Witam Was serdecznie!

Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moją opinią dotyczącą suplementów diety. Jeżeli zastanawiacie się, czy warto zainwestować w nie, czy może nie są one potrzebne w Waszym przypadku, to jest to post dla Was.

Suplementy diety

Oczywiście niezaprzeczalnie najzdrowiej jest, jeśli wszystkie witaminy i mikroelementy przyjmujemy w naturalnej postaci, na przykład dzięki spożywaniu owoców czy warzyw. Niestety mimo ogromnego ich wyboru i dość korzystnych cen, nie zawsze dostępne produkty są odpowiednie i zdrowe. Na przykład warzywa, które przez całą zimę przechowywaliśmy w piwnicy mają niewiele wspólnego ze zdrowiem. Suplementy w odpowiednich ilościach mogą zdziałać wiele dobrego. Należy być jednak ostrożnym, by nie przedawkować jakiejś witaminy stosując kilka suplementów na raz. Najczęściej spożywanymi są preparaty z magnezem, bardzo szybko wypłukiwanym z organizmu u osób lubiących kawę. Równie często przy spożywaniu dużej ilości leków bądź antybiotykoterapii korzysta się z podobnych do suplementów probiotyków wspomagających florę bakteryjną jelit. Mają one różnorodne formy od kapsułek po syropy. Poza apteką można je również zamówić przez Internet. W sieci bez problemu znajdziecie setki sklepów z najróżniejszą żywnością, od takich które w oferują tylko zdrowe jedzenie, po takie, które specjalizują się na przykład w sprzedaży suplementów dla sportowców, jak ten http://www.body4you.pl

pills-684989_1280

Ten wpis został opublikowany w kategorii Uncategorized. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Możliwość komentowania jest wyłączona.